Atėjus vasarai kasdien vis daugiau laiko praleidžiame lauke ir prie vandens telkinių. Saulės spinduliai naudingi, bet reikia lepintis saikingai, išvengti perkaitimo ar saulės smūgio. Svėdasų Juozo Tumo-Vaižganto gimnazijos pradinių klasių, ikimokyklinio, bei Debeikių skyriaus vaikai buvo supažindinti kaip elgtis karštomis, saulėtomis dienomis. Būtina rengtis laisvus, lengvus, šviesių spalvų drabužius, dėvėti kepuraites, gerti pakankamai vandens, saulės spindulius priimti saikingai, naudoti apsauginius kremus. Pamokėlių metu papasakota, kokie yra saulės ar šilumos smūgio simptomai, kokia pirmoji pagalba jiems ištikus. Primintos ir elgesio vandens telkinyje ir šalia jo taisyklės. Vaikams maudytis galima tik su suaugusiojo priežiūra ir pažymėtose vietose, turėti apsaugas – liemenes, pripučiamus petukus, maudymosi žiedus, neplaukioti su pripučiamais čiužiniais.

Aldona Saliamonienė