Gyvenkime ne tam , kad valgytume, o valgykime tam, kad gyventume.

   Lapkričio 8-oji paskelbta Europos sveikos mitybos diena.

   Šią dieną 2 ir 4 klasių mokiniai kartu su visuomenės sveikatos priežiūros specialiste aptarė tinkamos mitybos principus: valgyti kuo įvairesnį maistą, valgant kuo ilgiau kramtyti maistą, vengti užkandžių ir greito maisto, vartoti kuo daugiau šviežių daržovių, vaisių ir grūdinių kultūrų, saikingai vartoti druską ir cukrų, nepersivalgyti, bet ir nebadauti, rinktis produktus, kuriuose yra kuo mažiau konservantų, dažiklių, saldiklių. Siekiant padėti pasirinkti sveikatai palankesnius maisto produktus ir užtikrinti sveiką mitybą, rekomenduojama rinktis produktus su simboliu ,,Rakto skylutė“.

   Mokiniai gamino iš daržovių ir vaisių mišraines. Skani buvo pamoka.

Mokytoja Irena Jucienė